Qual das alternativas abaixo é a principal habilidade motora específica necessária para o esporte de tênis?
(A) -
coordenação óculo-manual
(B) -
equilíbrio dinâmico
(C) -
resistência aeróbica
(D) -
força explosiva
(E) -
flexibilidade
Dica
- pratique exercícios de rastreamento visual, como seguir um objeto em movimento com os olhos.
- jogue jogos de arremesso e recepção que envolvam coordenar os movimentos dos olhos e das mãos.
- pratique esportes como tênis, beisebol ou basquete, que exigem alta coordenação óculo-manual.
- use exercícios específicos, como exercícios de mira e exercícios de mão-olho, para melhorar essa habilidade.
Explicação
A coordenação óculo-manual é a principal habilidade motora específica necessária para o tênis, pois envolve a capacidade de coordenar os movimentos dos olhos e das mãos para acertar a bola com precisão.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são habilidades motoras específicas tão essenciais para o tênis:
- (b) equilíbrio dinâmico: embora seja útil, não é tão crucial quanto a coordenação óculo-manual.
- (c) resistência aeróbica: é mais importante em esportes de endurance.
- (d) força explosiva: é importante para saques e voleios, mas não é a habilidade motora específica mais importante.
- (e) flexibilidade: é importante para evitar lesões, mas não é tão essencial quanto a coordenação óculo-manual.
Conclusão
A coordenação óculo-manual é fundamental para o tênis, pois permite que os jogadores acertem a bola com precisão, controlem sua trajetória e respondam rapidamente aos golpes do adversário.