Em qual das práticas corporais abaixo o desenvolvimento da coordenação motora é mais importante?
(A) -
Natação: atividade realizada em meio aquático, que exige movimentos coordenados dos braços e pernas para se movimentar.
(B) -
Corrida: atividade que consiste em deslocar-se rapidamente, utilizando os pés para impulsionar o corpo para frente.
(C) -
Ciclismo: atividade que envolve o uso de uma bicicleta, exigindo coordenação entre braços e pernas para manter o equilíbrio e pedalar.
(D) -
Dança: atividade que combina movimentos corporais rítmicos e expressivos, exigindo coordenação entre diferentes partes do corpo.
(E) -
Yoga: atividade que combina exercícios físicos, respiração e meditação, exigindo coordenação entre corpo e mente.
Dica
- Praticar atividades físicas regularmente.
- Realizar exercícios específicos para melhorar a coordenação motora, como pular corda, jogar bola e brincar de pega-pega.
- Praticar esportes que exijam coordenação motora, como dança, tênis e natação.
- Tocar um instrumento musical.
- Cozinhar, especialmente pratos que exijam habilidades motoras finas, como cortar legumes e preparar massas.
Explicação
A dança é uma atividade que exige a coordenação de diferentes partes do corpo para executar movimentos rítmicos e expressivos. Ela envolve a integração entre braços, pernas, tronco e cabeça, além da coordenação entre os movimentos e a música.
Análise das alternativas
Embora as demais atividades também exijam coordenação motora, elas não são tão dependentes dessa habilidade quanto a dança:
- (A): Natação: o meio aquático proporciona suporte ao corpo, facilitando a coordenação dos movimentos.
- (B): Corrida: a coordenação motora é importante, mas não é tão complexa quanto na dança.
- (C): Ciclismo: a coordenação entre braços e pernas é importante, mas não é tão complexa quanto na dança.
- (D): Dança: a coordenação de diferentes partes do corpo para executar movimentos rítmicos e expressivos é fundamental.
- (E): Yoga: a coordenação entre corpo e mente é importante, mas não é tão complexa quanto na dança.
Conclusão
A coordenação motora é uma habilidade fundamental para a execução de várias atividades físicas e tarefas diárias. Ela permite que as pessoas se movimentem com precisão, agilidade e equilíbrio. A prática regular de atividades como a dança pode ajudar a desenvolver e aprimorar a coordenação motora.