Qual das seguintes opções não é um risco à saúde associado ao consumo excessivo de refrigerantes açucarados?

• Substitua refrigerantes açucarados por água, chá sem açúcar ou sucos naturais;
• Escolha bebidas com baixo teor de açúcar ou sem açúcar;
• Evite refrigerantes açucarados em casa e na escola;
• Incentive as crianças e adolescentes a reduzir o consumo dessas bebidas;
• Seja um modelo de comportamento saudável, evitando o consumo excessivo de refrigerantes açucarados.

O consumo excessivo de refrigerantes açucarados está associado a uma série de riscos à saúde, incluindo diabetes tipo 2, hipertensão, obesidade e doenças cardíacas. No entanto, não há evidências científicas que sugiram que o consumo de refrigerantes açucarados possa melhorar a saúde bucal.

Pelo contrário, estudos mostram que o consumo regular de refrigerantes açucarados pode aumentar o risco de cáries dentárias e erosão do esmalte dos dentes devido ao alto teor de açúcar e acidez dessas bebidas.

As demais alternativas apresentam riscos à saúde associados ao consumo excessivo de refrigerantes açucarados, apoiados por evidências científicas:

• (A): O consumo excessivo de refrigerantes açucarados pode aumentar o risco de diabetes tipo 2.
• (B): O consumo excessivo de refrigerantes açucarados pode aumentar o risco de hipertensão.
• (C): O consumo excessivo de refrigerantes açucarados pode contribuir para o ganho de peso e a obesidade.
• (D): O consumo excessivo de refrigerantes açucarados não está associado à melhoria da saúde bucal.
• (E): O consumo excessivo de refrigerantes açucarados pode aumentar o risco de doenças cardíacas.

O consumo excessivo de refrigerantes açucarados é uma das principais fontes de açúcar adicionado na dieta, e está associado a uma série de problemas de saúde. Reduzir o consumo dessas bebidas é uma medida importante para promover a saúde e prevenir doenças crônicas.