Qual dos seguintes equipamentos não é obrigatório para a prática segura de parkour?

• pratique sempre em áreas seguras e com piso adequado.
• aqueça adequadamente antes de iniciar a atividade.
• use equipamentos de proteção adequados, como cotoveleiras, joelheiras e luvas.
• aprenda técnicas de pouso e rolamento adequadas.
• progrida gradualmente na dificuldade dos movimentos.
• não pratique sozinho. tenha sempre um parceiro de treino.

Capacete é um equipamento de segurança essencial para atividades que envolvem alto risco de impacto na cabeça, como ciclismo, skate e patinação. no parkour, no entanto, o foco é em pousos controlados após saltos e acrobacias, e o uso de capacetes não é considerado necessário.

Os demais equipamentos listados são essenciais para a prática segura do parkour:

• (a) tênis confortáveis fornecem suporte e aderência adequados.
• (c) cotoveleiras protegem os cotovelos de arranhões e impactos.
• (d) joelheiras protegem os joelhos de impactos e quedas.
• (e) luvas protegem as mãos de atrito e possíveis cortes.

Embora o capacete possa oferecer proteção adicional, ele não é obrigatório para o parkour. os equipamentos essenciais para essa prática são aqueles que garantem a proteção do corpo durante pousos e movimentos acrobáticos.