Qual das seguintes opções é um equipamento de segurança comumente utilizado nas práticas corporais de aventura urbanas?

• sempre use equipamentos de segurança apropriados, incluindo capacete, joelheiras e cotoveleiras.
• escolha locais adequados e seguros para praticar.
• esteja atento ao seu redor e evite obstáculos e perigos.
• comece gradualmente e aumente a dificuldade à medida que você ganha experiência.
• busque orientação de instrutores qualificados quando necessário.

O capacete é essencial para proteger a cabeça de impactos e lesões durante práticas como skate, patinação, ciclismo e escalada. ele ajuda a absorver e distribuir a força de uma queda, reduzindo o risco de traumas cranianos graves.

As demais alternativas não são equipamentos de segurança comumente utilizados nas práticas corporais de aventura urbanas:

• (a): cadeira de escalada é um equipamento usado em escalada, mas não é um equipamento de segurança.
• (c): colete salva-vidas é usado em atividades aquáticas, não em práticas corporais de aventura urbanas.
• (d): arco e flecha é um equipamento usado em tiro com arco, não em práticas corporais de aventura urbanas.
• (e): raquete de tênis é usada no tênis, não em práticas corporais de aventura urbanas.

O uso de equipamentos de segurança é fundamental nas práticas corporais de aventura urbanas. o capacete é um dos equipamentos mais importantes, pois protege a parte mais vulnerável do corpo em caso de quedas ou impactos.