Qual dos seguintes equipamentos de segurança é essencial para a prática de skate?

• sempre use capacete.
• verifique se o seu skate está em boas condições antes de usá-lo.
• use roupas protetoras, como joelheiras e cotoveleiras.
• ande em locais seguros e adequados para a prática do skate.
• respeite os outros praticantes e pedestres.
• aprenda a cair corretamente para minimizar o risco de lesões.

O capacete protege a cabeça do praticante em caso de quedas ou colisões, que são comuns na prática do skate. ele ajuda a prevenir lesões graves, como traumatismos cranianos e concussões.

As demais alternativas são importantes, mas não tão essenciais quanto o capacete:

• (b): luvas protegem as mãos de arranhões e escoriações, mas não são essenciais para evitar lesões graves.
• (c): cotoveleiras protegem os cotovelos de impactos, mas não são tão importantes quanto o capacete para prevenir lesões na cabeça.
• (d): joelheiras protegem os joelhos de impactos, mas não são tão importantes quanto o capacete para prevenir lesões na cabeça.
• (e): óculos de proteção são importantes para proteger os olhos de poeira, vento e objetos voadores, mas não são tão essenciais quanto o capacete para prevenir lesões graves.

O uso do capacete é fundamental para garantir a segurança na prática do skate. outros equipamentos de proteção, como luvas, cotoveleiras, joelheiras e óculos de proteção, também são recomendados, mas não substituem o capacete.