Qual das seguintes ações é uma estratégia eficaz para gerenciar riscos em práticas corporais de aventura urbanas?
(A) -
ignorar os riscos e prosseguir com a atividade sem precauções.
(B) -
usar equipamentos de proteção, como capacetes e joelheiras.
(C) -
realizar alongamentos antes da prática, mas não warming up.
(D) -
adaptar as atividades às habilidades dos praticantes.
(E) -
praticar sozinho, sem a supervisão de outras pessoas.
Explicação
O uso de equipamentos de proteção, como capacetes, joelheiras e cotoveleiras, ajuda a minimizar os riscos de lesões em caso de quedas ou impactos. esses equipamentos formam uma barreira protetora que reduz o risco de ferimentos graves ou incapacitantes.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são estratégias eficazes para gerenciar riscos em práticas corporais de aventura urbanas:
- (a): ignorar os riscos é perigoso e pode levar a lesões graves.
- (c): alongamentos são importantes, mas o warming up também é essencial para preparar os músculos e as articulações para a atividade.
- (d): adaptar as atividades às habilidades dos praticantes é importante, mas não é suficiente para eliminar todos os riscos.
- (e): praticar sozinho sem supervisão é perigoso e aumenta o risco de lesões graves em caso de acidentes.
Conclusão
Gerenciar riscos em práticas corporais de aventura urbanas é essencial para a segurança dos praticantes. uma estratégia eficaz é o uso de equipamentos de proteção, pois ajuda a reduzir o risco de lesões graves ou incapacitantes em caso de quedas ou impactos.