Qual das práticas corporais de aventura urbana envolve principalmente habilidades de equilíbrio e agilidade?

• aprenda com um instrutor qualificado.
• use equipamentos de proteção adequados, como capacete e joelheiras.
• comece com obstáculos simples e gradualmente aumente a dificuldade.
• treine regularmente para desenvolver equilíbrio e agilidade.
• priorize a segurança e respeite seus limites.

O parkour é uma prática corporal que enfatiza o movimento eficiente e criativo através de obstáculos urbanos, usando principalmente as habilidades de equilíbrio e agilidade.

As demais alternativas envolvem habilidades diferentes:

• (a) skate: envolve equilíbrio e coordenação, mas também habilidades de propulsão e manobras.
• (b) escalada: envolve força, resistência e técnica de escalada.
• (d) mergulho: envolve habilidades aquáticas, como natação e respiração subaquática.
• (e) vela: envolve habilidades náuticas, como navegação e controle de embarcações.

As práticas corporais de aventura urbana são diversas e exigem habilidades diferentes. entender as habilidades específicas envolvidas em cada prática é essencial para praticá-las com segurança e eficiência.