Qual das modalidades de práticas corporais de aventura urbanas exige maior força e controle muscular?

• Pratique exercícios de força regularmente, como levantamento de pesos, flexões, abdominais e agachamentos.
• Inclua exercícios de alongamento e flexibilidade na sua rotina para evitar lesões.
• Mantenha uma dieta saudável e equilibrada para fornecer energia e nutrientes para seus músculos.
• Beba bastante água para manter seus músculos hidratados e funcionando corretamente.

A escalada é uma modalidade de práticas corporais de aventura urbanas que exige maior força e controle muscular, pois envolve a subida de paredes ou superfícies verticais usando apenas as mãos e os pés. Os escaladores precisam ter força nos braços, pernas, costas e abdominais para se movimentar e se manter seguros na parede.

As demais alternativas exigem diferentes habilidades e capacidades físicas:

• (A): Parkour: exige agilidade, coordenação e velocidade.
• (C): Skate: exige equilíbrio, coordenação e controle motor.
• (D): Slackline: exige equilíbrio, coordenação e concentração.
• (E): Ciclismo: exige resistência cardiovascular e força nas pernas.

A escalada é uma modalidade de práticas corporais de aventura urbanas que exige maior força e controle muscular, pois envolve a subida de paredes ou superfícies verticais usando apenas as mãos e os pés. Os escaladores precisam ter força nos braços, pernas, costas e abdominais para se movimentar e se manter seguros na parede.