Em qual das seguintes atividades de aventura urbana a utilização de um capacete é essencial para gerenciar riscos?

• Use sempre equipamentos de segurança adequados, incluindo capacete.
• Verifique os equipamentos antes de cada uso.
• Aprenda e pratique técnicas corretas.
• Tome decisões informadas sobre os riscos e seus limites.
• Informe alguém sobre seus planos de atividade e horário de retorno estimado.
• Esteja preparado para situações de emergência.

Em atividades de escalada, uma queda ou impacto na cabeça pode ter consequências graves. O capacete atua como uma barreira protetora, absorvendo e dispersando a força do impacto, reduzindo significativamente o risco de lesões na cabeça.

Nas demais alternativas, o uso do capacete não é tão essencial ou não é aplicável:

• (A) Corrida: O risco de lesões na cabeça é mínimo na corrida.
• (B) Natação: O uso do capacete não é necessário na natação.
• (D) Ciclismo: O uso do capacete é altamente recomendado, mas não tão essencial quanto na escalada.
• (E) Patinação: O uso do capacete é recomendado para patinação, mas não é tão essencial quanto na escalada.

O uso de equipamentos de segurança adequados, como capacetes, é crucial para gerenciar riscos em práticas corporais de aventura urbana. Os alunos devem ser conscientizados sobre os riscos específicos de cada atividade e as medidas de segurança necessárias para garantir sua segurança e diversão.