Em qual das práticas corporais de aventura urbana abaixo o uso de equipamentos de proteção adequados é mais importante?

• escolha equipamentos que atendam às normas de segurança e sejam adequados à sua atividade específica.
• verifique se os equipamentos estão em boas condições e ajustados corretamente antes de cada uso.
• substitua os equipamentos se estiverem danificados ou desgastados.

O parkour envolve movimentos ágeis e acrobáticos, como saltar, escalar e correr por obstáculos urbanos. os praticantes estão expostos a riscos significativos de quedas, colisões e lesões musculares. por isso, é imprescindível o uso de equipamentos de proteção como capacete, joelheiras e cotoveleiras.

Nas demais alternativas, o uso de equipamentos de proteção não é tão essencial:

• (a): a caminhada é uma atividade de baixo impacto que não requer equipamentos de proteção específicos.
• (b): parkour, é a que mais exige o uso de equipamentos de proteção adequados.
• (c): a dança de rua não envolve movimentos com alto risco de quedas ou lesões.
• (d): a corrida também é uma atividade de baixo impacto, mas pode requerer calçados adequados para evitar lesões nos pés e tornozelos.
• (e): o yoga é uma prática de alongamento e equilíbrio que não requer equipamentos de proteção.

O uso de equipamentos de proteção adequados é crucial para a segurança dos praticantes de parkour. esses equipamentos ajudam a minimizar os riscos de lesões e permitem que os praticantes explorem seus limites com mais confiança.