Qual das seguintes afirmações sobre a prática de lutas brasileiras é mais importante para a segurança e integridade física dos alunos?
(A) -
usar sempre equipamentos de proteção, como luvas e protetores bucais.
(B) -
realizar aquecimento adequado antes da prática.
(C) -
treinar com instrutores qualificados e experientes.
(D) -
competir em alto nível para melhorar as habilidades.
(E) -
assistir a lutas profissionais para aprender técnicas avançadas.
Dica
- escolha uma academia ou clube de luta respeitado com instrutores qualificados.
- certifique-se de que os alunos usem equipamentos de proteção adequados, como luvas e protetores bucais.
- realize aquecimento e alongamento adequados antes da prática.
- siga as instruções do instrutor com cuidado e não exceda seus limites.
- comunique quaisquer lesões ou desconforto ao instrutor imediatamente.
Explicação
Treinar com instrutores qualificados e experientes é essencial para garantir a segurança dos alunos, pois eles têm o conhecimento e a habilidade para ensinar técnicas adequadas, supervisionar as atividades e intervir em caso de acidentes.
Análise das alternativas
As demais alternativas são importantes, mas não tão cruciais para a segurança e integridade física dos alunos quanto a alternativa (c):
- (a): usar equipamentos de proteção é importante para reduzir o risco de lesões, mas não substitui a instrução adequada.
- (b): realizar aquecimento adequado é importante para preparar o corpo para a atividade, mas não garante a segurança durante a prática.
- (d): competir em alto nível pode motivar os alunos, mas não é essencial para a segurança e integridade física.
- (e): assistir a lutas profissionais pode inspirar os alunos, mas não fornece instrução prática ou garante a segurança.
Conclusão
A segurança dos alunos deve ser a principal prioridade na prática de lutas brasileiras. treinar com instrutores qualificados e experientes é a melhor maneira de garantir que os alunos aprendam e pratiquem essas lutas de forma segura e saudável.