Qual das seguintes ações é mais importante para promover a segurança na prática de lutas brasileiras?
(A) -
usar equipamentos de proteção adequados
(B) -
ignorar as regras e limites estabelecidos
(C) -
praticar de forma negligente e desatenta
(D) -
evitar contato físico com o oponente
(E) -
treinar com instrutores qualificados
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