Em qual das seguintes afirmações a importância da segurança na prática de lutas brasileiras é mais enfatizada?
(A) -
A capoeira é uma luta brasileira que combina elementos de dança e música.
(B) -
As técnicas de defesa pessoal do jiu-jitsu brasileiro são eficazes em situações reais.
(C) -
A prática de lutas brasileiras promove a coordenação motora e o desenvolvimento físico.
(D) -
É crucial priorizar a segurança e a integridade física própria e dos colegas durante a prática de lutas brasileiras.
(E) -
As lutas brasileiras são reconhecidas como patrimônio cultural brasileiro.
Dica
- Use equipamentos de proteção adequados, como luvas e protetores bucais.
- Aqueça-se adequadamente antes de treinar.
- Treine com instrutores qualificados e experientes.
- Respeite os limites físicos próprios e dos colegas.
- Evite técnicas perigosas ou desnecessariamente agressivas.
Explicação
A afirmação (D) enfatiza a necessidade de priorizar a segurança e a integridade física tanto da própria pessoa quanto dos colegas durante a prática de lutas brasileiras. Isso é essencial para garantir que a atividade seja praticada de forma segura e responsável, minimizando o risco de lesões.
Análise das alternativas
As outras alternativas abordam aspectos importantes das lutas brasileiras, mas não enfatizam a segurança da mesma forma que a alternativa (D):
- (A): Descreve uma característica da capoeira, mas não menciona segurança.
- (B): Fala sobre a eficácia do jiu-jitsu brasileiro, mas não sobre segurança.
- (C): Aborda os benefícios físicos, mas não a segurança.
- (E): Reconhece o patrimônio cultural, mas não a segurança.
Conclusão
A segurança deve ser sempre uma prioridade na prática de lutas brasileiras ou qualquer outra atividade física. Seguindo as regras de segurança e respeitando os limites físicos próprios e dos colegas, é possível praticar lutas de forma segura e prazerosa.