Qual dos seguintes é considerado um exercício de ginástica de condicionamento físico?

Incentive os alunos a praticarem exercícios de ginástica de condicionamento físico regularmente para manterem um corpo forte e saudável.

As flexões de braços são um exercício de ginástica de condicionamento físico porque são um movimento corporal orientado para um determinado fim: fortalecer os músculos dos braços e do peitoral. Além disso, as flexões de braços podem ser realizadas dentro e fora do ambiente escolar, o que as torna uma atividade acessível e prática.

• (A): Corrida de 100 metros rasos é um exercício físico, mas não é considerado ginástica de condicionamento físico.
• (B): Passeio de bicicleta no parque é uma atividade física, mas não é considerado ginástica de condicionamento físico.
• (C): Alongamentos antes do treino são importantes para preparar o corpo para o exercício, mas não são considerados ginástica de condicionamento físico.
• (E): Futebol de campo é um esporte coletivo e não é considerado ginástica de condicionamento físico.

A ginástica de condicionamento físico é uma modalidade de atividade física que visa fortalecer os músculos e melhorar a aptidão física geral. Existem diversos tipos de exercícios de ginástica de condicionamento físico que podem ser praticados dentro e fora do ambiente escolar, como as flexões de braços.