Qual das seguintes afirmações sobre exercícios de força está correta?
(A) -
são exercícios que visam melhorar a resistência cardiovascular.
(B) -
não são recomendados para crianças e adolescentes.
(C) -
envolvem movimentos rápidos e repetitivos.
(D) -
são essenciais para fortalecer os músculos e melhorar a composição corporal.
(E) -
devem ser evitados por pessoas com problemas articulares.
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