Qual dos seguintes exercícios não é um exercício de ginástica de condicionamento físico?
(A) -
flexão de braço
(B) -
corrida em zig-zag
(C) -
natação
(D) -
abdominal
(E) -
salto em distância
Explicação
A natação não é considerada um exercício de ginástica de condicionamento físico porque não é realizado em um ambiente de ginástica e não utiliza equipamentos específicos de ginástica.
Análise das alternativas
- (a): flexão de braço é um exercício de ginástica de condicionamento físico que trabalha os músculos do braço e do peito.
- (b): corrida em zig-zag é um exercício de ginástica de condicionamento físico que trabalha a agilidade e a coordenação.
- (c): natação não é um exercício de ginástica de condicionamento físico.
- (d): abdominal é um exercício de ginástica de condicionamento físico que trabalha os músculos do abdômen.
- (e): salto em distância é um exercício de ginástica de condicionamento físico que trabalha as pernas e a impulsão.
Conclusão
A ginástica de condicionamento físico é uma prática importante para a saúde e o bem-estar, e inclui exercícios que trabalham diferentes grupos musculares e habilidades motoras. a natação, por outro lado, é um exercício cardiovascular que é realizado na água e não se enquadra na categoria de ginástica de condicionamento físico.