Qual das seguintes opções não é um benefício da ginástica de condicionamento físico mencionada no plano de aula?
(A) -
melhora da aptidão cardiorrespiratória
(B) -
fortalecimento muscular
(C) -
aumento da autoestima
(D) -
redução do risco de doenças crônicas
(E) -
aumento do peso corporal
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