Qual das seguintes opções **não** se refere a uma capacidade física trabalhada na ginástica de condicionamento físico?
(A) -
força
(B) -
flexibilidade
(C) -
agilidade
(D) -
equilíbrio
(E) -
criatividade
Dica
- encoraje os alunos a criar seus próprios exercícios ou variações de exercícios existentes.
- desafie os alunos a realizar exercícios de forma criativa, como usar objetos diferentes ou criar sequências de movimentos.
- use a música para inspirar movimentos criativos e expressivos.
- forneça um ambiente que permita a experimentação e a livre expressão.
Explicação
A ginástica de condicionamento físico é uma prática que visa melhorar as capacidades físicas tradicionais, como força, flexibilidade, agilidade e equilíbrio. a criatividade, por outro lado, é uma habilidade cognitiva que não é diretamente trabalhada nesses exercícios.
Análise das alternativas
As demais alternativas correspondem a capacidades físicas desenvolvidas na ginástica de condicionamento físico:
- (a): força é a capacidade de exercer uma força muscular contra uma resistência.
- (b): flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos com grande amplitude de movimento.
- (c): agilidade é a capacidade de mudar rapidamente de direção e posição.
- (d): equilíbrio é a capacidade de manter uma posição estável contra a gravidade.
- (e): criatividade não é uma capacidade física trabalhada na ginástica de condicionamento físico.
Conclusão
É importante ressaltar que, embora a criatividade não seja uma capacidade física tradicional, ela pode ser incorporada nas práticas de ginástica de condicionamento físico para torná-las mais divertidas e desafiadoras.