Qual das seguintes atividades não se enquadra no conceito de ginástica de condicionamento físico?

Ginástica de condicionamento físico é um tipo de exercício que visa melhorar as capacidades físicas, como força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação. as atividades listadas nas opções (a), (b), (c) e (d) são exemplos de exercícios que se enquadram neste conceito, pois ajudam a desenvolver essas capacidades.

por outro lado, a dança de salão, embora seja uma atividade física, não tem como objetivo principal o condicionamento físico. é uma forma de arte que enfatiza a expressão corporal, a musicalidade e a interação social.

• (a): alongamento é um exercício que melhora a flexibilidade, um componente importante do condicionamento físico.
• (b): corrida é um exercício cardiovascular que melhora a resistência e a capacidade cardiopulmonar.
• (c): flexões de braço são um exercício de fortalecimento que melhora a força dos membros superiores.
• (d): equilíbrio em uma perna é um exercício que melhora o equilíbrio, uma capacidade física essencial.
• (e): dança de salão, embora seja uma atividade física, não tem como objetivo principal o condicionamento físico.

A ginástica de condicionamento físico é uma prática importante para a saúde e o bem-estar, pois ajuda a melhorar as capacidades físicas e reduzir o risco de doenças crônicas. a dança de salão, por outro lado, é uma forma de arte valiosa que oferece benefícios sociais e emocionais, mas não se enquadra no conceito de condicionamento físico.