Qual das alternativas apresenta uma modalidade de esporte técnico-combinatório?
(A) -
Corrida de 100 metros rasos
(B) -
Arremesso de dardo
(C) -
Natação livre
(D) -
Ginástica olímpica
(E) -
Futebol
Dica
- Comece com exercícios básicos e vá aumentando a complexidade gradualmente.
- Mantenha uma rotina regular de treinos para desenvolver habilidades e força.
- Concentre-se em sua técnica e forma para evitar lesões.
- Pratique com parceiros ou em grupos para aprender com os outros e melhorar suas habilidades.
Explicação
Esportes técnico-combinatórios são aqueles que exigem a combinação de habilidades físicas, técnicas e táticas para a execução de movimentos complexos e sequências de ações. A ginástica olímpica se enquadra nessa categoria, pois os ginastas precisam coordenar movimentos corporais, equilíbrio, força e agilidade para realizar exercícios em diferentes aparelhos, como barras assimétricas, trave de equilíbrio, cavalo com alças e solo.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam modalidades de esportes de marca, precisão e invasão:
- (A): Corrida de 100 metros rasos: esporte de marca, pois o objetivo é percorrer uma distância determinada no menor tempo possível.
- (B): Arremesso de dardo: esporte de precisão, pois o objetivo é lançar um dardo o mais próximo possível de um alvo.
- (C): Natação livre: esporte de precisão, pois o objetivo é nadar uma distância determinada no menor tempo possível.
- (E): Futebol: esporte de invasão, pois o objetivo é marcar gols na meta adversária, invadindo o espaço do oponente.
Conclusão
Os esportes técnico-combinatórios exigem habilidades específicas e coordenação motora apurada. A prática desses esportes contribui para o desenvolvimento físico, mental e emocional dos atletas.