Qual das seguintes não é uma norma de segurança importante a ser observada durante as brincadeiras e jogos de luta?
(A) -
usar calçados adequados.
(B) -
aquecer-se antes das atividades.
(C) -
beber bastante água durante as atividades.
(D) -
usar equipamentos de proteção (como luvas e capacetes).
(E) -
lutar com força excessiva.
Dica
- sempre aqueça antes de iniciar as atividades.
- use calçados adequados e equipamentos de proteção (como luvas e capacetes).
- respeite o oponente e evite usar força excessiva.
- beber bastante água durante as atividades.
- conheça seus limites e respeite os limites dos outros.
- se sentir dor ou desconforto, pare imediatamente e procure ajuda médica se necessário.
Explicação
Lutar com força excessiva pode causar lesões graves. é importante sempre respeitar o oponente e evitar o uso de força desnecessária.
Análise das alternativas
As demais alternativas são normas de segurança importantes a serem observadas:
- (a): usar calçados adequados ajuda a prevenir escorregões e quedas.
- (b): aquecer-se antes das atividades ajuda a preparar o corpo para o exercício e reduz o risco de lesões.
- (c): beber bastante água durante as atividades ajuda a prevenir a desidratação e a manter o corpo hidratado.
- (d): usar equipamentos de proteção (como luvas e capacetes) ajuda a reduzir o risco de lesões em caso de quedas ou impactos.
Conclusão
Seguir as normas de segurança é essencial para garantir a segurança e o bem-estar de todos os envolvidos em brincadeiras e jogos de luta. evitar lutar com força excessiva é uma das normas de segurança mais importantes a serem lembradas.