Qual dos seguintes movimentos é um exemplo de "giro" na ginástica geral?
(A) -
rolar sobre o colchão
(B) -
saltando sobre o cavalete
(C) -
apoiando-se nas mãos e girando em torno do próprio eixo
(D) -
equilibrando-se sobre uma perna
(E) -
pulando corda
Dica
- comece praticando giros simples, como giros de 360 graus em pé ou apoiando-se nas mãos.
- conforme for ganhando confiança e equilíbrio, gradualmente aumente a dificuldade dos giros.
- pratique regularmente com a supervisão de um professor qualificado para garantir a segurança.
- divirta-se enquanto pratica!
Explicação
Um "giro" na ginástica geral é um movimento em que o corpo gira em torno do próprio eixo, geralmente com as mãos apoiando o corpo no chão ou em um aparelho. o movimento descrito na alternativa (c) corresponde a um giro, pois envolve o corpo girando em torno do próprio eixo com as mãos apoiando o peso do corpo.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são exemplos de "giros" na ginástica geral:
- (a) rolar sobre o colchão é um deslocamento do corpo, não um giro.
- (b) saltar sobre o cavalete é um salto, não um giro.
- (d) equilibrando-se sobre uma perna é um equilíbrio, não um giro.
- (e) pulando corda é uma atividade que envolve pular, mas não um giro.
Conclusão
Os giros são movimentos fundamentais na ginástica geral e exigem equilíbrio, coordenação e força muscular. a prática regular de giros pode ajudar a melhorar essas habilidades.