Qual dos seguintes movimentos de ginástica envolve rotação do corpo em torno do próprio eixo?
(A) -
Equilíbrio
(B) -
Salto
(C) -
Giro
(D) -
Rotação
(E) -
Acrobacia
Dica
- Inicie o movimento lentamente, para se familiarizar com a sensação de girar.
- Aumente gradualmente a velocidade do giro, conforme for se sentindo mais confortável.
- Mantenha os braços estendidos para os lados, para ajudar no equilíbrio.
- Olhe para um ponto fixo à sua frente, para manter o foco e evitar tonturas.
- Pratique o giro em diferentes superfícies, como piso duro, tapete ou grama.
Explicação
O giro é um movimento básico de ginástica que consiste em girar em torno do próprio eixo, para a direita ou para a esquerda. Esse movimento pode ser realizado em pé, sentado ou deitado.
Análise das alternativas
As demais alternativas não envolvem rotação do corpo em torno do próprio eixo:
- (A): O equilíbrio é a habilidade de manter o corpo estável em uma determinada posição.
- (B): O salto é um movimento que consiste em impulsionar o corpo para cima com as pernas.
- (C): O giro é realizado em torno do próprio eixo.
- (D): A rotação é um movimento que consiste em girar em torno de um eixo externo ao corpo.
- (E): As acrobacias são movimentos complexos que combinam saltos, giros e rotações.
Conclusão
O giro é um movimento fundamental na ginástica, pois permite a realização de acrobacias mais complexas.