Qual dos seguintes exercícios não é um elemento básico da ginástica geral?

(A) - 
 equilíbrio
(B) - 
 saltos
(C) - 
 corrida
(D) - 
 giros
(E) - 
 acrobacias

Dica

  • equilíbrio: pratique ficar em pé sobre uma perna, andar sobre uma linha reta e manter o equilíbrio em diferentes posturas.
  • saltos: pratique saltar de alturas diferentes, com as duas pernas e com uma perna só.
  • giros: pratique girar em torno de um eixo, tanto no sentido horário quanto no sentido anti-horário.
  • rotações: pratique rolar para frente, para trás e para os lados.
  • acrobacias: pratique cambalhotas, estrelas e outros movimentos acrobáticos básicos, sempre com supervisão adequada.

Explicação

Corrida não é um elemento básico da ginástica geral. os elementos básicos da ginástica geral são: equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias.

Análise das alternativas

  • (a): equilíbrio é um elemento básico da ginástica geral.
  • (b): saltos são um elemento básico da ginástica geral.
  • (c): corrida não é um elemento básico da ginástica geral.
  • (d): giros são um elemento básico da ginástica geral.
  • (e): acrobacias são um elemento básico da ginástica geral.

Conclusão

Compreender os elementos básicos da ginástica geral é fundamental para a prática segura e eficaz desta modalidade. ao focar nesses elementos, os alunos podem desenvolver suas habilidades motoras, capacidades físicas e expressões corporais.