Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica geral é caracterizado por um movimento contínuo em torno de um eixo imaginário?
(A) -
equilíbrio
(B) -
giro
(C) -
salto
(D) -
rotação
(E) -
acrobacia
Explicação
Um giro é um elemento básico da ginástica geral que envolve um movimento contínuo em torno de um eixo imaginário. o movimento pode ser executado em diversas partes do corpo, como braços, pernas ou tronco.
Análise das alternativas
As demais alternativas não representam movimentos contínuos em torno de um eixo imaginário:
- (a): equilíbrio envolve manter uma posição estável sem cair.
- (c): salto envolve impulsionar o corpo do chão e retornar à posição inicial.
- (d): rotação pode ser considerada uma extensão de um giro, envolvendo um movimento mais amplo e complexo.
- (e): acrobacia refere-se a uma série de movimentos coordenados que geralmente envolvem equilíbrio, força e agilidade, mas não necessariamente um giro contínuo.
Conclusão
Os giros são elementos fundamentais da ginástica geral que ajudam a desenvolver equilíbrio, coordenação e força muscular. praticá-los com segurança e eficiência requer planejamento e uso de estratégias adequadas.