Qual dos itens abaixo não é um elemento básico da ginástica geral?
(A) -
equilíbrios
(B) -
saltos
(C) -
velocidade
(D) -
rotações
(E) -
acrobacias
Explicação
Os elementos básicos da ginástica geral são aqueles movimentos fundamentais que formam a base para movimentos mais complexos. estes elementos incluem:
- equilíbrios: manter o corpo em uma posição estável.
- saltos: impulsionar o corpo para cima e para frente ou para cima e para trás.
- giros: rodar o corpo em torno de um eixo.
- rotações: girar o corpo ao redor de seu próprio eixo.
- acrobacias: executar movimentos complexos e coordenados que requerem força, flexibilidade e equilíbrio.
a velocidade, por outro lado, é uma habilidade física que não é específica da ginástica geral. ela pode ser desenvolvida por meio de exercícios como corrida e natação.
Análise das alternativas
As outras alternativas apresentam elementos básicos da ginástica geral:
- (a): equilíbrios é um elemento básico que envolve manter o corpo em uma posição estável.
- (b): saltos é um elemento básico que envolve impulsionar o corpo para cima e para frente ou para cima e para trás.
- (d): rotações é um elemento básico que envolve girar o corpo ao redor de seu próprio eixo.
- (e): acrobacias é um elemento básico que envolve executar movimentos complexos e coordenados que requerem força, flexibilidade e equilíbrio.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica geral são fundamentais para o desenvolvimento de habilidades motoras e capacidades físicas. compreender esses elementos é essencial para uma prática segura e eficaz da ginástica geral e de outras atividades físicas.