Qual dos elementos básicos da ginástica geral se refere ao movimento de rolar no chão?

• inicie com movimentos simples, como rolamentos no chão.
• pratique em uma superfície macia para evitar lesões.
• mantenha o corpo alongado e contraído durante o movimento.
• gradualmente, aumente a dificuldade dos movimentos, adicionando impulso e altura.

rotações são movimentos circulares do corpo em torno de um eixo, que podem ser executados em diferentes planos, como vertical (cambalhota) ou horizontal (rolamento).

• (a): equilíbrios são movimentos que visam manter o corpo em uma posição estável.
• (b): saltos são movimentos de impulsão vertical do solo.
• (c): giros são movimentos de rotação em torno do próprio eixo.
• (d): rotações são movimentos circulares do corpo em torno de um eixo.
• (e): acrobacias são movimentos complexos que combinam vários elementos básicos.

as rotações são um elemento básico fundamental da ginástica geral, pois permitem a execução de movimentos fluidos e dinâmicos.