Qual das seguintes atividades não é um elemento básico da ginástica geral?
(A) -
equilíbrio
(B) -
natação
(C) -
saltos
(D) -
giros
(E) -
acrobacias
Dica
- inicie com exercícios simples e seguros, como exercícios de equilíbrio e saltos.
- gradativamente, introduza elementos mais complexos, como giros e acrobacias básicas.
- enfatize a importância da segurança e do respeito pelos limites do corpo.
- forneça feedback positivo e encorajamento aos alunos.
Explicação
A ginástica geral é uma disciplina que engloba movimentos como equilíbrio, saltos, giros, rotações e acrobacias. a natação, por outro lado, é uma atividade esportiva aquática e não faz parte dos elementos básicos da ginástica geral.
Análise das alternativas
- (a) equilíbrio: é um elemento básico da ginástica geral.
- (b) natação: não é um elemento básico da ginástica geral.
- (c) saltos: é um elemento básico da ginástica geral.
- (d) giros: é um elemento básico da ginástica geral.
- (e) acrobacias: é um elemento básico da ginástica geral.
Conclusão
Compreender os elementos básicos da ginástica geral é fundamental para a prática segura e eficaz dessa disciplina. a natação, embora seja uma atividade física benéfica, não faz parte desses elementos básicos.