Qual das seguintes atividades não é um elemento básico da ginástica geral mencionado no plano de aula?
(A) -
equilíbrios
(B) -
corridas
(C) -
giros
(D) -
rotações
(E) -
acrobacias
Dica
- participe de aulas ou workshops de ginástica geral para vivenciar os movimentos.
- assista a competições de ginástica para observar os atletas realizando esses movimentos.
- leia livros e artigos sobre ginástica geral para expandir seu conhecimento teórico.
- pratique regularmente os movimentos básicos da ginástica geral para melhorar suas habilidades.
Explicação
O plano de aula lista os elementos básicos da ginástica geral como: equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias. corridas não são mencionadas como um elemento básico deste esporte.
Análise das alternativas
As demais alternativas correspondem a elementos básicos da ginástica geral:
- (a): equilíbrios são movimentos que buscam manter o corpo estável em diferentes posições.
- (b): corridas não são um elemento básico da ginástica geral.
- (c): giros são movimentos de rotação do corpo em torno de um eixo.
- (d): rotações são movimentos circulares do corpo em torno de um eixo.
- (e): acrobacias são movimentos complexos que combinam equilíbrio, força e coordenação.
Conclusão
A ginástica geral é um esporte que abrange uma ampla gama de movimentos, incluindo equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias. é importante reconhecer os elementos específicos que compõem este esporte para praticá-lo com segurança e eficácia.