Qual das seguintes atividades não é um elemento básico da ginástica geral apresentado na aula?
(A) -
equilíbrios
(B) -
saltos
(C) -
flexões de braço
(D) -
rotações
(E) -
acrobacias
Dica
- use acrônimos ou frases: equilíbrio, salto, giro, rotação, acrobacia (esgra).
- associe cada elemento a uma imagem ou movimento específico.
- pratique regularmente os elementos básicos para melhorar sua coordenação e controle corporal.
Explicação
Os elementos básicos da ginástica geral são: equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias. flexões de braço são um exercício de treinamento de força e não são considerados um elemento básico da ginástica geral.
Análise das alternativas
- (a): equilíbrios são um elemento básico da ginástica geral, envolvendo a manutenção de uma posição estável.
- (b): saltos são um elemento básico da ginástica geral, envolvendo a propulsão do corpo no ar.
- (c): flexões de braço não são um elemento básico da ginástica geral, mas um exercício de treinamento de força.
- (d): rotações são um elemento básico da ginástica geral, envolvendo a rotação do corpo em torno de um eixo.
- (e): acrobacias são um elemento básico da ginástica geral, envolvendo movimentos coordenados que requerem equilíbrio, força e agilidade.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica geral são aqueles que formam a base das práticas e movimentos realizados na ginástica geral, contribuindo para o desenvolvimento de habilidades motoras e capacidades físicas.