Qual das seguintes atividades não é considerada um elemento básico da ginástica geral?

• inicie com exercícios simples e gradualmente aumente a dificuldade.
• use equipamentos de segurança, como colchonetes, para evitar acidentes.
• concentre-se na técnica correta para realizar os movimentos com segurança e eficiência.
• pratique regularmente para melhorar suas habilidades motoras e coordenação.

Os elementos básicos da ginástica geral, conforme definidos na base nacional comum curricular (bncc) e na própria definição da modalidade, são: equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias. arremessos não são incluídos nessa lista.

As demais alternativas representam elementos básicos da ginástica geral:

• (a): equilíbrios são posturas corporais que exigem controle e estabilidade.
• (b): saltos são impulsões do corpo para cima ou para a frente.
• (c): arremessos não são considerados um elemento básico da ginástica geral.
• (d): giros são rotações do corpo em torno de um eixo vertical ou horizontal.
• (e): acrobacias são movimentos complexos que envolvem força, flexibilidade e coordenação.

Arremessos são uma habilidade importante em esportes como basquete, handebol e voleibol, mas não são considerados um elemento básico da ginástica geral.