Qual das seguintes atividades não é considerada um elemento básico da ginástica geral?

• comece com exercícios simples e gradualmente aumente a complexidade.
• sempre aqueça antes de praticar e alongue-se após.
• use superfícies macias para amortecimento, como colchões ou tapetes.
• pratique com segurança e evite movimentos que causem dor.

Os elementos básicos da ginástica geral são: equilíbrio, saltos, giros, rotações e acrobacias. a corrida, por sua vez, é um exercício cardiovascular que não se enquadra nesses elementos específicos.

As demais alternativas são elementos básicos da ginástica geral:

• (a): equilíbrio é a capacidade de manter o corpo estável.
• (b): corrida não é um elemento básico da ginástica geral.
• (c): giros são movimentos circulares realizados pelo corpo.
• (d): saltos são movimentos verticais realizados com os pés.
• (e): acrobacias são movimentos complexos e coordenados que envolvem equilíbrio, força e flexibilidade.

A ginástica geral é uma atividade física que desenvolve várias habilidades motoras e capacidades físicas, incluindo equilíbrio, saltos, giros, rotações e acrobacias. a corrida, embora seja um exercício importante, não é considerada um elemento básico desta modalidade.