Qual das seguintes afirmações sobre a ginástica geral está incorreta?
(A) -
inclui elementos como equilíbrio, saltos e giros.
(B) -
ajuda a desenvolver capacidades físicas como força e flexibilidade.
(C) -
é uma forma de exercício físico que pode ser praticada por pessoas de todas as idades.
(D) -
envolve apenas exercícios acrobáticos complexos.
(E) -
pode ser utilizada para criar coreografias criativas.
Dica
- torne as atividades divertidas e desafiadoras.
- adapte os exercícios para diferentes níveis de habilidade.
- incentive a criatividade e a expressão pessoal.
- forneça feedback positivo e apoio.
- conecte as atividades com os conceitos de saúde e bem-estar.
Explicação
A ginástica geral não envolve apenas exercícios acrobáticos complexos. ela abrange uma ampla gama de exercícios que podem ser adaptados para diferentes níveis de habilidade e idade.
Análise das alternativas
- (a): correta. a ginástica geral inclui elementos como equilíbrio, saltos e giros.
- (b): correta. a ginástica geral ajuda a desenvolver capacidades físicas como força e flexibilidade.
- (c): correta. a ginástica geral pode ser praticada por pessoas de todas as idades.
- (d): incorreta. a ginástica geral não envolve apenas exercícios acrobáticos complexos.
- (e): correta. a ginástica geral pode ser usada para criar coreografias criativas.
Conclusão
A ginástica geral é uma forma versátil e inclusiva de exercício físico que oferece benefícios para pessoas de todas as idades. ela abrange uma variedade de elementos e habilidades, incluindo equilíbrio, saltos, giros, rotações e acrobacias.