Qual das brincadeiras ginásticas abaixo envolve mais elementos de acrobacia?
(A) -
equilíbrio em uma perna sobre uma linha reta
(B) -
salto sobre um obstáculo
(C) -
giro em torno de si mesmo
(D) -
rotação em volta de um cone
(E) -
rolamento para frente ou para trás
Dica
- comece com exercícios simples de rolamento, como o rolamento para frente ou para trás.
- garanta um ambiente seguro com colchões ou tatames adequados.
- supervisione os alunos cuidadosamente durante a execução dos movimentos.
- incentive os alunos a explorar diferentes variações de rolamentos, como o rolamento lateral ou o rolamento sobre os ombros.
Explicação
Os rolamentos são movimentos que envolvem a rotação do corpo em torno de um eixo longitudinal, enquanto os outros movimentos listados são considerados elementos básicos da ginástica geral.
Análise das alternativas
- (a): equilíbrio em uma perna é um exercício de equilíbrio.
- (b): o salto é um exercício de propulsão.
- (c): o giro é um exercício de rotação.
- (d): a rotação é um exercício de equilíbrio.
- (e): rolamentos são movimentos acrobáticos.
Conclusão
As acrobacias são movimentos complexos que exigem equilíbrio, coordenação e força dinâmica. os rolamentos são um exemplo básico de acrobacia, pois envolvem a rotação do corpo em torno de um eixo longitudinal.