Em qual das atividades abaixo o elemento "equilíbrio" é mais trabalhado?

• Pratique exercícios de equilíbrio regularmente, como andar sobre uma linha reta, ficar em uma perna só ou caminhar sobre uma superfície instável.
• Fortaleça os músculos do core, que são os músculos do tronco e do abdômen, pois eles ajudam a manter o equilíbrio.
• Melhore sua propriocepção, que é a capacidade de perceber a posição do seu corpo no espaço, por meio de exercícios de alongamento e consciência corporal.

A ginástica artística é uma modalidade esportiva que enfatiza o equilíbrio, a força, a agilidade e a coordenação motora. Os ginastas realizam uma série de exercícios em diferentes aparelhos, como barras assimétricas, trave de equilíbrio, cavalo com alças e argolas. Dentre esses aparelhos, a trave de equilíbrio é o que mais exige equilíbrio dos atletas, pois eles precisam caminhar, girar e saltar sobre uma barra estreita e elevada.

• (A): O salto em distância é uma modalidade de atletismo que enfatiza a velocidade e a impulsão.
• (B): A corrida de velocidade é uma modalidade de atletismo em que os atletas competem para percorrer uma determinada distância no menor tempo possível.
• (C): O arremesso de peso é uma modalidade de atletismo em que os atletas lançam um peso de metal o mais longe possível.
• (D): A ginástica artística enfatiza o equilíbrio, a força, a agilidade e a coordenação motora.
• (E): A natação é um esporte aquático que enfatiza a resistência, a força e a coordenação motora.

O equilíbrio é uma habilidade motora importante para a prática de diversas atividades físicas, incluindo a ginástica artística. O desenvolvimento do equilíbrio contribui para a melhora da coordenação motora, da postura e da prevenção de quedas.