Qual dos seguintes elementos da ginástica geral envolve manter uma posição do corpo estática por um determinado período de tempo?

• mantenha a posição correta conforme as instruções.
• concentre-se em equilibrar seu corpo e envolver os músculos corretos.
• segure a postura por um período de tempo específico.
• pratique regularmente para melhorar sua resistência e flexibilidade.

Uma postura na ginástica geral é uma posição do corpo que é mantida por um período de tempo específico. as posturas são usadas para desenvolver equilíbrio, força e flexibilidade.

As demais alternativas se referem a outros elementos da ginástica geral:

• (b): movimento envolve a execução de ações dinâmicas, como balançar ou girar.
• (c): salto envolve impulsionar-se do chão e aterrissar.
• (d): sequência é uma série de movimentos ou posturas conectadas.
• (e): coreografia é uma composição de vários elementos da ginástica geral em uma apresentação artística.

As posturas são um elemento fundamental da ginástica geral, pois ajudam a desenvolver habilidades físicas importantes e preparam o corpo para movimentos mais complexos.