Qual dos elementos abaixo não faz parte da ginástica geral?
(A) -
alongamento
(B) -
natação
(C) -
equilíbrio
(D) -
flexibilidade
(E) -
coordenação motora
Explicação
Natação não é um elemento da ginástica geral. os elementos da ginástica geral incluem alongamento, aquecimento, equilíbrio, coordenação motora e flexibilidade, que são exercícios corporais realizados fora da água.
Análise das alternativas
- (a): alongamento é um elemento da ginástica geral.
- (b): natação não é um elemento da ginástica geral.
- (c): equilíbrio é um elemento da ginástica geral.
- (d): flexibilidade é um elemento da ginástica geral.
- (e): coordenação motora é um elemento da ginástica geral.
Conclusão
É importante conhecer os diferentes elementos que compõem a ginástica geral para praticar essa atividade de forma segura e eficaz. existem vários benefícios para a saúde física e mental que podem ser obtidos por meio da prática da ginástica geral, incluindo melhora da flexibilidade, equilíbrio, coordenação e resistência.