Qual das seguintes opções não é um elemento da ginástica geral?

• busque orientação de um professor qualificado para aprender técnicas adequadas e evitar lesões.
• inicie gradualmente a prática e aumente a intensidade e a complexidade dos movimentos aos poucos.
• escolha um local seguro e com espaço suficiente para se movimentar.
• use roupas confortáveis e adequadas para a prática da ginástica.
• respeite seus limites e descanse quando necessário.

A ginástica geral é uma atividade que envolve movimentos corporais variados, incluindo saltos, rolamentos, giros e equilíbrio. os arremessos, por outro lado, são movimentos característicos de esportes como o atletismo e o basquetebol, e não fazem parte da ginástica geral.

As demais opções são elementos comuns da ginástica geral:

• (a): saltos são movimentos característicos da ginástica geral, como saltos sobre o cavalo ou sobre o colchão.
• (b): arremessos não são um elemento da ginástica geral.
• (c): rolamentos são movimentos circulares que envolvem o corpo todo.
• (d): giros são movimentos que envolvem rotação do corpo em torno de um eixo.
• (e): equilíbrio é um elemento fundamental da ginástica geral, pois permite que os praticantes realizem movimentos estáveis e controlados.

A ginástica geral é uma atividade que abrange uma ampla gama de movimentos corporais, exceto arremessos. compreender os diferentes elementos da ginástica geral é essencial para a prática segura e eficaz desta atividade.