Qual das seguintes atividades envolve mais claramente acrobacias, saltos e giros da ginástica geral?

• comece com movimentos básicos e progrida gradualmente para movimentos mais complexos.
• certifique-se de aquecer adequadamente antes de praticar.
• pratique em uma superfície segura e macia, como um colchonete.
• divida os movimentos em partes menores e pratique cada parte separadamente.
• use um espelho para observar sua forma e corrigir erros.
• seja paciente e persistente, pois dominar essas habilidades leva tempo e prática.

Acrobacias, saltos e giros são elementos característicos da ginástica geral. a corrida de obstáculos é a única atividade listada que envolve claramente esses elementos.

• (b) dança folclórica: embora envolva movimentos e coreografias, geralmente não inclui acrobacias, saltos ou giros.
• (c) ioga: foca em posturas, respiração e flexibilidade, não envolvendo elementos acrobáticos.
• (d) jogo de futebol: é um esporte que enfatiza habilidades como chute, passe e corrida, não envolvendo acrobacias ou giros.
• (e) escalada: envolve subir paredes ou rochas, mas não inclui acrobacias, saltos ou giros no sentido da ginástica geral.

A corrida de obstáculos é uma atividade que oferece uma oportunidade para praticar e desenvolver habilidades específicas da ginástica geral, como acrobacias, saltos e giros.