Qual das seguintes ações não é um elemento da ginástica geral?

• encontre um instrutor qualificado para orientar você nos movimentos e garantir a segurança.
• inicie com exercícios básicos e progrida gradualmente para movimentos mais complexos.
• alongue-se adequadamente antes e depois dos treinos.
• ouça seu corpo e descanse quando necessário.
• divirta-se e aproveite o processo de aprendizado.

Embora a dança possa estar relacionada à expressão corporal, ela não é considerada um elemento específico da ginástica geral. os elementos da ginástica geral incluem saltos, giros, alongamentos, equilíbrio e coordenação motora.

• (a): saltos são um elemento fundamental da ginástica geral.
• (b): alongamentos preparam o corpo para os exercícios e são essenciais na ginástica geral.
• (c): dança não é um elemento específico da ginástica geral, embora possa ser incorporada em algumas coreografias.
• (d): giros são um elemento desafiador e técnico na ginástica geral.
• (e): equilíbrio é um aspecto crucial da ginástica geral, garantindo a estabilidade e a execução segura dos movimentos.

A ginástica geral é uma disciplina que envolve elementos específicos e reconhecíveis. compreender esses elementos é importante para o desenvolvimento das habilidades motoras e a prática segura deste esporte.