Qual das opções abaixo **não** é um elemento da ginástica geral?
(A) -
posturas
(B) -
movimentos
(C) -
saltos
(D) -
flexões
(E) -
equilíbrio
Explicação
Flexões são um exercício de fortalecimento muscular que envolve flexionar e estender os braços, enquanto os elementos da ginástica geral incluem posturas, movimentos e saltos.
Análise das alternativas
- (a): posturas são um elemento fundamental da ginástica geral.
- (b): movimentos são outro elemento essencial da ginástica geral.
- (c): saltos são um tipo de movimento que é comumente utilizado na ginástica geral.
- (d): flexões não são um elemento da ginástica geral, mas sim um exercício de fortalecimento muscular.
- (e): equilíbrio é uma habilidade importante na ginástica geral, pois ajuda os ginastas a manter a estabilidade e o controle durante os movimentos.
Conclusão
Posturas, movimentos, saltos e equilíbrio são elementos essenciais da ginástica geral, enquanto flexões são um exercício de fortalecimento muscular. compreender esses elementos é crucial para o desenvolvimento de habilidades motoras e a promoção da saúde e do bem-estar por meio da ginástica geral.