Em qual dos seguintes elementos da ginástica geral o equilíbrio é mais importante?
(A) -
rolamentos
(B) -
saltos
(C) -
giros
(D) -
flexibilidade
(E) -
resistência
Explicação
O equilíbrio é essencial nos giros, pois exige que o indivíduo mantenha uma posição estável e controle seu corpo enquanto gira.
Análise das alternativas
Nas demais alternativas, o equilíbrio não é tão fundamental:
- (a): rolamentos requerem flexibilidade e coordenação, mas não equilíbrio.
- (b): saltos requerem impulsão e força, mas não equilíbrio estático.
- (d): flexibilidade é importante para muitos movimentos, mas não está diretamente relacionada ao equilíbrio.
- (e): resistência é importante para atividades de longa duração, mas não está relacionada ao equilíbrio.
Conclusão
O equilíbrio é uma habilidade fundamental na ginástica geral, especialmente em movimentos como giros, onde o indivíduo precisa manter o controle e a estabilidade enquanto gira seu corpo.