Em qual dos movimentos abaixo é necessário o uso de um aparelho específico da ginástica geral?

(A) - 
 Alongamento
(B) - 
 Salto mortal
(C) - 
 Pular corda
(D) - 
 Elevação de pernas
(E) - 
 Equilíbrio sobre uma perna

Dica

  • Escolha aparelhos adequados para o seu nível de habilidade e condicionamento físico.
  • Use os aparelhos com segurança, seguindo as instruções do fabricante.
  • Mantenha-se hidratado durante a prática da ginástica geral.
  • Alongue-se adequadamente antes e depois da prática da ginástica geral.
  • Pratique ginástica geral regularmente para obter os melhores resultados.

Explicação

A corda é um aparelho amplamente utilizado na ginástica geral, sendo necessário para a execução do movimento de pular corda, que consiste em saltar sobre a corda enquanto ela é girada pelos braços.

Análise das alternativas

Os demais movimentos não exigem o uso de nenhum aparelho específico da ginástica geral:

  • (A): Alongamento é um exercício que pode ser realizado sem a necessidade de aparelhos específicos.
  • (B): Salto mortal é um movimento que pode ser executado sem a necessidade de aparelhos específicos.
  • (C): Pular corda é o único movimento que requer o uso de um aparelho específico da ginástica geral, a corda.
  • (D): Elevação de pernas é um exercício que pode ser realizado sem a necessidade de aparelhos específicos.
  • (E): Equilíbrio sobre uma perna é um exercício que pode ser realizado sem a necessidade de aparelhos específicos.

Conclusão

O uso de aparelhos específicos na ginástica geral pode ajudar a aprimorar as habilidades corporais e a expressão criativa dos praticantes.