Qual das opções abaixo é um exemplo de expressão corporal que pode transmitir sentimentos de confiança e assertividade?
(A) -
olhar para baixo enquanto fala.
(B) -
cruzar os braços sobre o peito.
(C) -
manter postura ereta e contato visual.
(D) -
falar em voz baixa e hesitante.
(E) -
mexer muito as mãos e os pés.
Dica
- mantenha postura ereta e relaxada.
- estabeleça contato visual com as pessoas com quem você está se comunicando.
- use gestos corporais abertos, como abrir os braços ou desdobrar as mãos.
- articule claramente suas palavras e fale com confiança.
- respire fundo e se concentre em comunicar sua mensagem de forma calma e controlada.
Explicação
Manter postura ereta e contato visual são expressões corporais que transmitem confiança e assertividade. essas posturas sugerem que a pessoa está atenta, envolvida e aberta à comunicação.
Análise das alternativas
As demais opções são exemplos de expressões corporais que geralmente transmitem sentimentos de insegurança, dúvida ou nervosismo:
- (a) olhar para baixo enquanto fala: insegurança ou submissão.
- (b) cruzar os braços sobre o peito: defensividade ou fechamento.
- (d) falar em voz baixa e hesitante: falta de confiança ou timidez.
- (e) mexer muito as mãos e os pés: ansiedade ou nervosismo.
Conclusão
As expressões corporais são uma parte essencial da comunicação e podem influenciar significativamente a forma como nossas mensagens são recebidas. entender e usar expressões corporais adequadas pode nos ajudar a transmitir nossas ideias e emoções com mais clareza e eficácia.