Qual das expressões corporais abaixo transmite o sentimento de confiança?
(A) -
braços cruzados e cabeça baixa
(B) -
ombros encurvados e contato visual evitado
(C) -
postura ereta, contato visual direto e sorriso
(D) -
pernas cruzadas e braços apertados ao corpo
(E) -
mãos nos bolsos e olhar para o chão
Dica
- mantenha uma postura ereta e relaxada.
- faça contato visual direto com as pessoas com quem você está falando.
- sorria com sinceridade e mantenha um tom de voz confiante.
- use gestos abertos e positivos, como braços descruzados e mãos abertas.
- evite posturas fechadas, como braços cruzados ou pernas cruzadas.
Explicação
A postura ereta, o contato visual direto e o sorriso são expressões corporais associadas à confiança. essas posturas demonstram autoconfiança, segurança e abertura para se comunicar.
Análise das alternativas
As demais alternativas transmitem sentimentos diferentes:
- (a): braços cruzados e cabeça baixa indicam defensividade ou fechamento.
- (b): ombros encurvados e contato visual evitado sugerem timidez ou insegurança.
- (d): pernas cruzadas e braços apertados ao corpo indicam nervosismo ou estresse.
- (e): mãos nos bolsos e olhar para o chão transmitem falta de interesse ou desânimo.
Conclusão
A linguagem corporal é uma forma poderosa de transmitir sentimentos e mensagens. ao entender e usar as expressões corporais de forma consciente, podemos melhorar nossa comunicação e nos conectar melhor com os outros.