Qual dos seguintes movimentos não é um movimento corporal básico?
(A) -
alongamento
(B) -
cantar
(C) -
salto
(D) -
flexão
(E) -
giro
Dica
- incorpore alongamentos, saltos, flexões e giros em sua rotina de exercícios.
- participe de atividades como dança, ioga ou artes marciais, que envolvem uma variedade de movimentos corporais.
- pratique o equilíbrio andando em uma linha reta ou ficando em pé em uma perna só.
- envolva-se em jogos que requerem coordenação motora, como esportes com bola ou atividades de equilíbrio.
Explicação
Movimentos corporais básicos são movimentos fundamentais que usamos para nos movimentar, como alongamentos, saltos, flexões e giros. cantar, por outro lado, é uma atividade vocal que não envolve movimento corporal significativo.
Análise das alternativas
As demais alternativas são movimentos corporais básicos:
- (a): alongamento é um movimento que alonga e flexibiliza os músculos.
- (c): salto é um movimento em que ambas as pernas deixam o chão ao mesmo tempo.
- (d): flexão é um movimento em que uma ou mais articulações são dobradas.
- (e): giro é um movimento em que o corpo gira em torno de um eixo.
Conclusão
Movimentos corporais básicos são essenciais para o desenvolvimento motor e a expressão corporal. compreender e praticar esses movimentos ajuda a melhorar a coordenação, equilíbrio e consciência corporal.