Qual das alternativas abaixo não é uma qualidade física desenvolvida pela prática da dança?
(A) -
flexibilidade
(B) -
força
(C) -
velocidade
(D) -
resistência
(E) -
coordenação
Dica
Embora a dança não seja a melhor atividade para desenvolver a velocidade, existem outros exercícios que podem ajudar:
- treinamento intervalado de alta intensidade (hiit)
- sprints
- agachamentos com salto
- burpees
Explicação
A dança é uma atividade que trabalha principalmente a flexibilidade, a força, a resistência e a coordenação. a velocidade, por outro lado, é uma qualidade física relacionada à capacidade de executar movimentos rápidos e repetitivos, e não é tão enfatizada na prática da dança.
Análise das alternativas
- (a): a flexibilidade é uma qualidade física muito importante na dança, pois permite aos bailarinos executar movimentos com amplitude e precisão.
- (b): a força é essencial para que os bailarinos consigam realizar movimentos como saltos, giros e levantamentos.
- (c): a velocidade, como mencionado acima, não é uma qualidade física desenvolvida pela prática da dança.
- (d): a resistência é fundamental para que os bailarinos consigam manter a execução de movimentos por longos períodos de tempo.
- (e): a coordenação é essencial para que os bailarinos consigam executar movimentos com precisão e sincronia.
Conclusão
A prática da dança contribui significativamente para o desenvolvimento de diversas qualidades físicas, incluindo flexibilidade, força, resistência e coordenação. no entanto, a velocidade não é uma qualidade física que é particularmente trabalhada na dança.