Qual das seguintes afirmações sobre a consciência corporal é verdadeira, conforme abordado no plano de aula?
(A) -
é a capacidade de controlar conscientemente todos os movimentos do corpo.
(B) -
envolve a percepção dos movimentos do corpo no espaço e no tempo.
(C) -
é desenvolvida apenas por meio de exercícios físicos regulares.
(D) -
não é importante para pessoas que não são dançarinas profissionais.
(E) -
é um conceito que só pode ser compreendido por adultos.
Dica
- pratique exercícios de alongamento e equilíbrio.
- participe de atividades físicas como dança, ioga ou artes marciais.
- fique atento aos seus movimentos ao realizar atividades diárias.
- use espelhos ou gravações para observar seus movimentos.
- trabalhe com um profissional de saúde ou instrutor de movimento para obter orientação personalizada.
Explicação
A afirmação (b) está correta porque define com precisão a consciência corporal como a percepção dos movimentos do corpo no espaço e no tempo.
Análise das alternativas
As demais alternativas são falsas:
- (a): a consciência corporal não é sobre controle consciente, mas sim sobre percepção.
- (c): a consciência corporal pode ser desenvolvida por meio de várias atividades, incluindo dança, exercícios e atividades cotidianas.
- (d): a consciência corporal é importante para todos, independentemente de sua profissão ou habilidades de dança.
- (e): a consciência corporal não é limitada a adultos e pode ser desenvolvida em qualquer idade.
Conclusão
A consciência corporal é uma habilidade essencial que nos ajuda a entender e controlar nossos movimentos, melhorando nossa coordenação, equilíbrio e postura. desenvolver a consciência corporal desde tenra idade é importante para o crescimento e desenvolvimento saudáveis.