Na exploração do corpo, qual dos movimentos abaixo é mais adequado para trabalhar a consciência corporal?

• envolva os alunos em atividades que os obriguem a usar diferentes partes do corpo.
• forneça espelhos para que os alunos possam observar seus próprios movimentos.
• incentive os alunos a prestar atenção às sensações que seus corpos experimentam durante o movimento.
• crie atividades que desafiem os alunos a se moverem de maneiras novas e criativas.

O rolamento no chão com laterais exige que o aluno tenha consciência das diferentes partes do corpo e de como elas se movimentam em conjunto. o aluno precisa controlar o movimento do corpo, coordenar os braços e as pernas e ter equilíbrio e flexibilidade.

As demais alternativas são menos adequadas para trabalhar a consciência corporal:

• (a): a caminhada rápida em linha reta envolve um movimento repetitivo que não exige muita consciência corporal.
• (c): o giro rápido com um dos pés apoiado no chão requer mais equilíbrio e coordenação do que consciência corporal.
• (d): o salto com impulso com os dois pés envolve principalmente a força e a coordenação, mas não necessariamente a consciência corporal.
• (e): a flexão de braços e pernas simultaneamente é um movimento isolado que não envolve muita consciência corporal.

A consciência corporal é fundamental para o desenvolvimento da dança e de outras atividades físicas. atividades como o rolamento no chão podem ajudar os alunos a desenvolverem essa consciência e a explorar as possibilidades de movimento do próprio corpo.